Thursday , 17 August 2017
Artykuły
You are here: Home » Odchudzanie » Saffron Extract » Saffron Extract – Co Należy Wiedzieć O Tym?

Saffron Extract – Co Należy Wiedzieć O Tym?

Saffron Extract (Crocus sativus L.) jest naturalną substancją długo stosowany w kuchni oraz w niektórych systemach tradycyjnej medycyny. Zazwyczaj spożywane jako przyprawa szafran jest również sprzedawany w formie suplementu diety. Zwolennicy twierdzą, że suplementy zawierające wyciąg z Saffron może pomóc promować odchudzanie i pomoc w leczeniu wielu chorób.

Dlaczego ludzie go używać?

Kiedy stosować leczniczą, Saffron mówi się pomóc w leczeniu lub zapobieganiu następujące problemy zdrowotne:

Korzyści z Saffron

Do tej pory naukowe wsparcie dla efektów zdrowotnych Saffron jest dość ograniczone. Jednak wiele badań sugerują, że spożywanie Saffron może zapewnić pewne korzyści zdrowotne. Oto spojrzenie na kilka kluczowych wniosków z dostępnych badań:

1) Odchudzanie

Saffron Extract

Saffron Extract

Kiedy jest stosowany jako pomoc odchudzania, suplementy Saffron są rzekomo ograniczać apetyt i zmniejszyć apetyt. Niektórzy zwolennicy wskazują, że szafran może pomóc zwiększyć poziom w mózgu serotoniny (chemiczne znane regulować nastrój) i kolei zapobiec kompulsywne objadanie się i wzrost masy ciała.

Saffron Extract pokazuje obietnicę jako środek kontroli kompulsywne jedzenie, według małego badania opublikowanego w Nutrition Research w 2010 roku. Dla nauki, 60 zdrowych kobiet z nadwagą, łagodnie wziął albo suplement zawierający Saffron lub placebo codziennie przez osiem tygodni (w którym nabór uczestników kalorii była nieograniczona).

Wyniki badań wykazały, że członkowie grupy Saffron Extract doświadczali znacznie większy spadek przekąski i istotnie większą redukcję masy ciała (w stosunku do członków grupy placebo). Autorzy badania pamiętać, że szafran jest podobno efekty poprawiające nastrój, może przyczynić się do spadku podjadanie częstotliwość.

2) Depresja

Niektóre badania wykazały, że Saffron może pomóc w leczeniu depresji. Na przykład, 2005 Badanie opublikowane w badania Fitoterapia, że ​​wyciąg z Saffron była bardziej skuteczna niż placebo w leczeniu łagodnej do umiarkowanej depresji. W badaniu wzięło udział 40 dorosłych osób z depresją, z których każdy był traktowany albo z suplementów Saffron lub placebo codziennie przez sześć tygodni.

We wcześniejszym badaniu (opublikowany w BMC medycyny komplementarnej i alternatywnej w 2004 r.), 30 osób dorosłych z depresją miały zarówno suplementy Saffron Extract lub imipramina (lek powszechnie stosowany w leczeniu depresji), codziennie przez sześć tygodni. Wyniki wykazały, że substancje te są podobnie skuteczne w leczeniu depresji.

3) PMS

Saffron Extract może pomóc złagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, w 2008 studia z British Journal of Obstetrics and Gynecology. Po przyjmowania suplementów szafran codziennie przez dwa cykle miesiączkowe, uczestnicy badania mieli znacznie większe zmniejszenie objawów PMS, niż ci, którzy przyjmowali placebo przez ten sam okres czasu.

>> Kliknij Tutaj, Aby Kupic Saffron Extract Teraz <<

Bezpieczeństwo

Choć Saffron jest uważane za bezpieczne, gdy spożywane jako żywność, Saffron stosowanie suplementów może powodować wiele skutków ubocznych (w tym suchość w ustach, zawroty głowy, senność i bóle głowy). Co więcej, biorąc Saffron w nadmiernych ilościach może być toksyczny i prowadzić do wymiotów, krwawienia i drętwienie.

Od Saffron może wpływać na nastrój, osoby z poważnymi zaburzeniami nastroju (np. choroby afektywnej dwubiegunowej) powinny unikać korzystania z szafranem.

Gdzie ją znaleźć

Saffron Extract powszechnie dostępne do Zakupu Online, suplementy Saffron można znaleźć w wielu sklepach żywności naturalnych oraz w sklepach specjalizujących się w suplementach diety.

>>> Kliknij Tutaj, Aby Odwiedzić Oficjalną Stronę <<<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top